Mejores TÉS e infusiones con sus BENEFICIOS
LOS BENEFICIOS DEL TE Se trata de una infusión rica vitaminas y minerales, con muy pocas calorías y un potente sabor . En general, el té es una gran fuente de antioxidantes , unos nutrientes que se encargan de combatir los radicales libres, es decir, las moléculas que van oxidando las células y haciéndolas envejecer. Además, contienen otros componentes bioactivos como los taninos que le confieren su característico sabor amargo y tienen efecto astringente y otras sustancias como las catequinas, con propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas . Estas propiedades han sido estudiadas especialmente en el té verde. COMBINAR SABORES Y PROBAR VARIEDADES Dentro de cada variedad, hay muchos tipos: el té verde moruno (con un delicioso sabor a hierbabuena), el té negro Earl Grey (con un toque cítrico), el té matcha (intenso y con un retrogusto a hierba y ciertas verduras). Cada uno tiene matices y toques diferentes, por l...